Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

А происходит вздутие живота при беременности по нескольким причинам. Так, оно может быть связано с капитальными изменениями гормонального фона, которые происходят в организме будущей мамы. Известно, что на ранних сроках организм беременной синтезирует большое количество гормона прогестерона, ответственного за расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов – это необходимо, чтобы расслабить матку и избежать выкидыша. Но вместе с тем, что под воздействием прогестерона происходит расслабление матки, гормон этот параллельно расслабляет и мускулатуру кишечника, препятствуя нормальному опорожнению его от накопившихся газов. Начиная со второго триместра и вплоть до конца беременности, ребеночек уже быстро растет в утробе матери, матка соответственно значительно увеличивается в размерах и давит на кишечник, что становится причиной запоров и появления вздутия живота. Также причинами вздутия живота при беременности может стать неправильное питание беременной, обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Связывают вздутие живота при беременности и с постоянными стрессами и нервным напряжением, если они имеют место в жизни беременной; и с врожденной ферментативной недостаточностью. В последнем случае, пища, не переваренная в желудке и тонком кишечнике в силу недостатка необходимых для этого ферментов, попадает сразу в толстый кишечник. Здесь и происходит ее дальнейшее разложение с выделением большого количества газов, что и провоцирует вздутие живота при беременности.

beremennost.net

почему живот вздувает

Почему возникает вздутие живота и повышенное газообразование.Портал по желудку Вздутие живота Причины и лечение вздутия живота и газообразования. Нередко вздутие живота после приема пищи связано именно с одной из выше перечисленных патологий. Почему это происходит? Почему вздувается живот под вечер.Вздутие живота к вечеру — проблема, с которой могут столкнуться люди в разном возрасте. Определение причин затвердения живота. Многие пациенты на приеме у доктора задают вопрос, почему живот твердый? Первые симптомы вздутого живота зачастую проявляются в Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей. Почему скапливаются газы в кишечнике Вздутие живота: причины появления у мужчин и женщин и механизмы развития.Многие пациенты при вздутом животе страдают от бессонницы, общей слабости организма, от Постоянно вздутый живот: причины патологии и особенности лечения.Почему урчит в желудке: место Как вылечить метеоризм с помощью Ответ на вопрос, почему пучит живот, в данном случае очевиден.диеты, основанной на ряде принципов, без которых невозможно нормализовать состояние вздутого живота Распространенные причины вздутия животаЖивот вздувается при запоре и метеоризмеПричины вздутия живота при нарушениях переваривания пищи Неправильный образ жизни, низкосортная пища, гормональные сбои могут стать причиной образования газов в кишечнике и функциональной диспепсии. Вздутие живота после еды обычно наступает, когда увеличена выработка газов в кишечнике или нарушен процесс их эвакуации.Но тогда почему после еды надувается живот? Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Вздутие живота: причины и симптомы Что может вызвать метеоризм? Как избавиться от вздутия живота? Частые ошибки самолечения. Но при любых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта происходит образование обильного количества газов. Причины, почему появляется вздутие живота. Почему живот надутый: основные причины. Для того чтобы выяснить, почему у вас все время вздувается животгруппы продуктов — вот главные причины, почему вздувается живот.К наиболее частым патологиями, провоцирующим повышенное газообразование и вздутый живот относят Причины вздутия живота. Факторов, приводящих к метеоризму множество.Вздутию живота способствуют фрукты или ягоды, приводящие к брожению в кишечнике.

вздутый живот создает иллюзию постоянного переедания, в то время как человек ест очень малоПрежде всего, следует выяснить, почему происходит вздутие. Вздутие живота: причины скопления газов и метеоризм как симптом болезней ЖКТ. Что делать при вздутии живота после еды, как облегчить боль? Причины и лечение сильного вздутия живота. При сильном вздутии живота причины могут быть разными. Лечение вздутия живота. 1. Если причина вздутия неграмотное питание, следует откорректировать егоПочему болит в животе? Почему появляется постоянное вздутие живота и газы? Как с этим бороться?Вздутый живот может тревожить по тем или иным проблемам всех, периодически такой признак Говорим про то, почему к вечеру у человека может раздуваться живот. Метеоризм или повышенное газообразование представляет собой целую проблему Что такое вздутие живота и почему оно возникает?Если же такого не происходит и живот остается вздутым в течение нескольких дней и больше, причинами вздутия могут быть Давайте подробнее узнаем, почему частое вздутие живота.

Воздух вливается в процесс переваривания пищи и движется по кишечнику, « вздувая» его. Содержание статьи1 Причины вздутия живота у взрослых4 Народные средства против вздутия животаНо почему пучит взрослых? Причины вздутия живота у женщины могут быть различными.Живот при этом болит и вздувается. Такие явления происходят с каждым, и на это есть свои причины. Вздулся живот, многие люди после употребления пищи сталкиваются с такими неприятностями. Переизбыток газов ключевая причина вздувшегося живота. Содержание страницы2 Причины вздутия живота — почему постоянно пучит живот?3 Заболевания, вызывающие вздутие животаОтчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Почему вздувается живот? Причиной может быть либо неправильное употребление пищи (переедание, жирнаяПризнаками метеоризма является не только вздутый после еды живот. Почему он вздулся?Вздутый живот и метеоризм у беременных. При вынашивании ребенка данная проблема возникает очень часто. Почему происходит вздутие живота, и как от него избавиться?Меня вздувает от всех продуктов и после каждого приема пищи. Почему у пациента может быть вздутый, твёрдый живот? Отчего у пациентов бывает вздутый, твердый живот? Но надутый живот Почему животы выглядят по-разному? Здравствуйте! Вот вы как с меняОчень много людей страдает такой патологией, когда после еды вздувается живот. Причины. Запоры и вздутый живот.Гастрит, геморрой и вздутие живота. Метеоризм и патологии кишечника. Симптомы. Вздутый живот может быть следствием нарушенной двигательной функции кишок (частое явление при инвазиях, вызывающих интоксикацию кишечной мускулатуры) Вы сможете найти для себя ответ, почему в конкретном случае начало происходить вздутие живота с повышенным газообразованием. Метеоризм и вздутие живота. Почему возникает метеоризм по вечерам.В этом случае вздуваться будет определенная область живота Вздутие живота причины, симптомы и способы лечения у взрослых и детей. Сразу же стоит отметить, что у здорового человека вздутие живота не возникает. Метеоризм — это чрезмерное скопление газов в кишечнике, что сопровождается вздутием и болью в верхней части живота, а также неприятные газообразования с неприятным запахом. Почему часто вздувается живот? Причины вздутия.Возможно вас это удивит, но вздутый живот это не только следствие приема продуктов, от которых «пучит». Например, если живот вздувается сразу после того, как вы осуществили прием пищи, то вы можете быть уверены, что имеетПочему появляется тяжесть в животе после еды и вздутие? Почему проявляется вздутие живота?Как избавиться от вздутия живота?Частое вздутие живота беспокоит тех, кто заглатывает большое количество воздуха. Почему вздувается живот. Нет комментариев. Метеоризм или вздутие живота вызывается скоплением газов в кишечнике. 10 причин, почему пучит живот и что с этим делать.Некоторые шутя называют такой вздутый животик «беременным», но смеяться тут не над чем. Если причины, когда раздувается живот после еды, не следствие заболевания, то от запора помогают апельсины.Необходимо выяснить, почему это происходит. Вздутие низа живота у женщин в период беременности, сопровождающееся процессом газообразования.Почему болит желудок перед месячными? Почему после еды вздувается живот. Вздутие живота распространенное явление, представляющее собой скопление большого количества жидкости, газов, твердых веществ. Надутый живот: причины.

Живот способен раздаться вширь по многим причинам: от переедания и вплоть до беременности.Почему происходит вздутие живота? ОглавлениеПочему у пациента может быть вздутый, твёрдый живот?Какие могут быть причины вздутия живота у совершенно здорового человека?

www.aaakopware.ga

Боль в правом подреберье и вздутие живота с появлением метеоризма

Когда человека беспокоит метеоризм и тяжесть в правом подреберье, это может означать, что что-то в пищеварительной системе идет не так. Очень многое в этом случае значит от того, где именно болит и какой характер у ощущений.

Довольно часто специалисту для постановки диагноза хватает лишь правильного описания дискомфорта. Тем самым, врач, не дожидаясь результатов исследования, может назначить лечение.

Вздутие живота и боль в правом боку могут появиться в результате многих факторов. Выделяют два основных вида причин:

Диагностировать внутренние причины, почему появляются постоянные боли в правом подреберье, довольно сложно.

У внутренних органов фактически нет нервных окончаний, именно поэтому не всегда понятно, что именно может вызывать дискомфорт. Чаще всего людей беспокоят:

  • вздутие в правом боку;
  • тошнота и боль в правом подреберье спереди;
  • ощущение распирания.

Одним из проверенных способов для определения ощущений является пальпация. Специалист должен ощупать живот со всех сторон, таким образом, он сможет понять, где именно произошло отклонение.

Важно знать! Когда у больного наблюдается острая боль в правом боку под ребрами, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Так как это может свидетельствовать о развитии осложнения или серьезном заболевании.

Если тяжесть в правом боку не является причиной боли, то можно самому определить место дискомфорта. Для этого надо лечь на спину, постараться расслабиться и ощупать живот в месте, где наиболее ощущается дискомфорт.

Чтобы можно было правильно поставить диагноз, нужно точно определить симптомы. Если в правом боку после еды начались болезненные ощущения, это может быть простое расстройство желудка. А также при диагностировании болезни важно не перепутать, какой у боли характер.

Важно! Какой бы не был характер болевых ощущений, например, когда она с резями или, наоборот, покалывает, консультация с врачом необходима. Игнорировать свой организм не стоит, так как любые симптомы могут являться признаками довольно серьезных заболеваний.

Некоторые люди задаются вопросом, почему болит в правом подреберье? К сожалению, причин, по которым может появиться дискомфорт, довольно много.

Если под правым ребром наблюдается вздутие, этот участок начинает болеть, температура тела повышается, а также больной жалуется на появление рвоты, чаще всего это является симптомами аппендицита. В этом случае необходимо как можно быстрее обратиться в больницу, заболевание лечится только срочным хирургическим вмешательством.

Когда боль в правом подреберье сопровождается вздутием нижней части живота, это говорит о непроходимости кишечника. Также при этом заболевании могут возникнуть запоры, а характер боли будет приступами покалывающий.

Тяжесть в правом подреберье может появляться у больных гастритом или язвой. Намного реже недуг проявляется из-за стрессов, физических нагрузок, болезней мочевыделительной системы.

Довольно часто дискомфорт появляется из-за неправильного питания. Когда человек употребляет в пищу продукты, вызывающие метеоризм, начинается повышенное газообразование. В результате чего живот может вздувать.

Если давящее ощущение справа под ребрами, но боли нет, то необходимо просто подобрать щадящую диету.

Женщины в силу физиологического строения могут жаловаться на боли с правой стороны, обычно это происходит по следующим причинам:

Что бы не стало причиной возникновения боли, нужно обратиться за помощью к врачу. Проведя обследование, он сможет правильно диагностировать заболевание и назначить лечение.

Если правое подреберье спереди болит, это говорит о наличии одного из заболеваний.

Что это может быть:

  • Грудной остеохондроз – при этом заболевании человек испытывает боли в обоих подреберьях. А также болевые ощущения усиливаются при дыхании, наклоне вперед, поднимании рук. Стоит заметить, что боль распространяется не только на переднюю часть туловища, но захватывает и спину.
  • Инфаркт миокарда – часто боли в подреберье начинаются из-за этой болезни. Отдает она также и в подложечную область. При этом заболевании положена срочная госпитализация.
  • Гинекологические заболевания – внематочная беременность, киста яичников. Женщина из-за болящего подреберья должна вовремя обратиться к врачу. Так как болезненные ощущения внизу живота не при менструации говорят о проблемах со здоровьем.

Так как тяжесть и боль в правом подреберье могут являться признаком заболеваний пищеварительной системы, в первую очередь нужно правильное питание.

Нужно не злоупотреблять едой. Стараться исключить сладкое и мучное, а также жареные и жирные блюда.

Боль сбоку под ребрами можно устранить компрессами, если их приложить к нужному месту. По назначению врача дискомфорт снимают медикаментами, главное при приеме лекарств – соблюдать дозировку. Врачи не рекомендуют принимать лекарственные препараты до того момента, пока не будет установлена причина появления болей.

Лечение боли в правом подреберье должно происходить под наблюдением лечащего врача.

Важно! Если болит правый бок и причиной этого является вздутие, снять симптомы можно домашними способами. Отвары разных трав полезны для организма.

При появлении болевых ощущений в правом подреберье, надо понять, было ли это одноразовое явление, или такие ситуации появляются регулярно. Иногда человек при быстрой ходьбе или наклонившись, может почувствовать неприятные ощущения, но это не всегда случается из-за болезни. А если боли регулярные и сопровождаются иными симптомами, нужно прийти в больницу и пройти обследование.

kogdaizzhoga.com

Все про лечение желудка и других органов ЖКТ

Различные заболевания желудочно-кишечного тракта – довольно распространенное явление в наши дни. Активный ритм жизни современных людей, постоянные стрессовые ситуации и плохая экологическая обстановка способствуют развитию нарушений работы желудка и кишечника.

Большинство людей постоянно испытывает такие симптомы, как изжога, вздутия живота, метеоризм, тяжесть в желудке и т. п. Все они являются признаками какого-либо сбоя в деятельности органов пищеварения. Многие считают их обычными недомоганиями и игнорируют.

Опасность такого отношения в том, что эти сигналы могут означать появление серьезного заболевания. Если болезнь не лечится, она переходит в более сложную, хроническую форму и тогда последствия могут быть более тяжелыми.

Гастриты разнообразных форм и степени тяжести стали встречаться гораздо чаще и у взрослых, и у детей школьного возраста. Особенно серьезно следует относиться к детским заболеваниям, так как они могут привести к тяжелым последствиям, которые будут сохраняться у человека всю жизнь.

Для того чтобы вовремя вылечить заболевание пищеварительной системы и не столкнуться с различными осложнениями, необходимо своевременно диагностировать его. Каким образом выявить развивающиеся болезни желудка и других органов ЖКТ, как их лечить и проводить профилактику – об этом вы можете узнать на нашем сайте.

Также вы получите информацию о том, какую роль выполняют в человеческом организме различные элементы желудочно-кишечного тракта, как происходят сбои в их работе и по каким причинам это происходит. Вы узнаете, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не допустить развития заболеваний пищеварительной системы.

gastrolekar.ru

Боль в спине и пояснице – предвестник болезни или обычное явление?

1. Боли в спине выше поясницы.

2. Боли в самой пояснице.

3. Боли в спине ниже поясницы.

Такая боль может возникать периодически, либо же быть хронической. Иногда боль проходит, однако может вернуться вновь, после поднятия тяжести; резкого наклона туловища; долгого сидения за неудобным по высоте столом.

Наиболее распространенное состояние. Обычно встречается у людей среднего и старшего возраста, но и молодежь не застрахована от проявления подобных симптомов. Для этого состояния даже есть отдельное название, прочно закрепившееся в медицине – «люмбаго».

  • Радикулит.
  • Поясничная грыжа.
  • Смещение позвонков.
  • Выпадение межпозвоночного диска (при очень интенсивной физической нагрузке).

Боль при люмбаго очень резкая, простреливающая, острая, поэтому такую боль еще называют «прострел». Иногда прострел мешает даже глубоко вдохнуть и выдохнуть воздух. В лежачем, спокойном положении постепенно боль проходит. Больные ощущают это, как будто в пояснице «что-то стало на место».

Боль ниже поясницы часто иррадиирует в ноги. Может являться острой или хронической. Возникает на фоне физических нагрузок, после переохлаждения.

Частой еще является жалоба на боль в спине и пояснице непосредственно с правой стороны. Это возможный признак почечной колики.

боль отдается в живот, в половые органы. Иногда больные чувствуют острые позывы к мочеиспусканию.

1. Боль костно-мышечного генезиса.

3. Боль, иррадиирующая в поясничный отдел.

4. Боль, которая начинается у людей моложе 50 лет.

5. Боль, которая начинается у людей старше 50 лет.

6. Боль, которая появляется в периоде беременности (не является патологией, возникает вследствие усиления функциональной нагрузки на организм).

Все мелкие связки, суставные капсулы, соединительнотканные оболочки, кости — все то, что в совокупности своих функций позволяет нам двигаться – имеет пространственную и болевую чувствительность. Факторы травмы, чрезмерных нагрузок, смещения суставных отростков, приводят к воспалительным реакциям, которые и вызывают боль.

Внезапная резкая нагрузка на мышцы может привести к частичному повреждению мышцы или связки. Получить малую травму может даже здоровый человек при специфической травме. Боли обычно сопутствует мышечный спазм, который проходит через несколько дней в легком случае либо через несколько недель при более тяжелой травме. Боль постепенно становится ноющей, не резкой.

Такая боль ощущается, когда происходит стеноз (сдавление) нервных корешков из-за сужения позвоночного канала и отверстий между позвонками или же при грыже межпозвоночного диска.

Причиной стеноза считают дегенеративные изменения нервных корешков. В некоторых случаях проводят декомпрессионную операцию – ламинэктомию. Эта операция позволяет обеспечить доступ к спинному мозгу благодаря рассечению дуги позвонка. Таким образом, снимается или даже полностью устраняется давление на нервные корешки.

Это заболевание формируется исподволь. По статистике, острые приступы боли при грыже межпозвоночного диска возникают у людей тридцатилетнего возраста и старше. Симптомы проявляются у каждого человека по-разному, но есть общие признаки: например, человек прихрамывает, избегает сильной нагрузки на больную сторону, держит больную конечность в полусогнутом состоянии. Если при осмотре врач попросит согнуть, разогнуть, повернуть больную ногу – он обязательно отметит, что у больного снижен объем движений.

В группу заболеваний, при которых боль в спине и пояснице возникает в молодом и среднем возрасте, входят:

Остеомиелит – воспаление костного мозга, затрагивающее надкостницу и само вещество кости. Остеомиелит позвоночника часто встречается среди людей, пораженных инфекцией мочеполовой системы; сахарным диабетом; кожными инфекциями; дерматическими инфекциями. Основной симптом остеомиелита – боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе. Сопровождается состоянием недомогания и лихорадкой. Возбудитель остеомиелита – золотистый стафилококк.

  • Через кровоток.
  • Через очаг воспаления.
  • Через проникающую травму (например, после перелома костей или же после проведенных операций на костной ткани, вследствие травматичной техники операции и нарушения принципов асептики).

Спондилолистезом называется смещение пятого поясничного позвонка вперед по направлению к крестцу. Симптоматика данного заболевания варьируется в зависимости от степени тяжести дегенеративных изменений.

Основные жалобы: боли в пояснице, боли в бедрах, голенях; сильная слабость. Из-за спазма мышц снижается объем движений. Любое сотрясение позвоночника увеличивает боль, поэтому походка у больных становится осторожной, мягкой. В зависимости от степени смещения позвонка разделяют четыре основных стадии, характеризующиеся в зависимости от процента смещения: до 25%, от 25 до 50%, от 50% до 75%, от 75% и выше.

  • Боль в спине и пояснице.
  • Лихорадка.
  • Резкое похудение.
  • Нарушение пищеварения, в частности диарея.

Боль в спине и пояснице, возникающая у людей старше 50 лет

В группу заболеваний, которые формируются в старшем возрасте после 50 лет, входят:

Остеопороз – это уменьшение плотности ткани кости, из-за чего она становится хрупкой и ломкой. Это весьма распространенная причина болезненных ощущений в пояснице, обусловленная нарушением обмена веществ, в частности – нехваткой кальция. Заболевание характерно для старшего возраста; болеют как женщины, так и мужчины.

Этот факт еще раз напоминает, что боль в спине и пояснице обычно является верным признаком заболевания.

В период беременности многие женщины ощущают постоянные тянущие боли в спине и пояснице. Механизм возникновения этой боли – это увеличение секреции гормона релаксина, функция которого состоит в размягчении связок крестцового отдела (для подготовки родового канала к прохождению плода). Поскольку релаксин не имеет избирательного воздействия, он влияет на все связки, что и вызывает боли в поясничном отделе, на который идет повышенная нагрузка в связи с увеличением веса беременной.

  • Двигаться прямо, плавно.
  • Постараться избежать поднимать тяжести, если же это невозможно – поднимать без рывков, не резко. Поднимать тяжесть, не наклоняясь, распределяя вес тяжести равномерно на обе руки.
  • Если необходимо наклониться до пола – то плавно опуститься на колени, не сгибая спину.
  • Чтобы встать с постели, сначала надо повернуться на бок, затем встать на колени, подняться, держась за что-то устойчивое – например, спинку дивана.
  • Не снимать предметы, расположенные высоко – можно потерять равновесие.
  • Не носить высокие каблуки.

Размягчение связок релаксином – это распространенная, но не единственная причина боли в спине и пояснице у беременных. Иногда происходит выпадение диска или ущемление седалищного нерва.

Поскольку существует немало причин возникновения боли в спине и пояснице, то часто возникает ситуация, когда сложно дифференцировать одно заболевание от другого, имеющего сходную симптоматику.

  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
  • Миелография.
  • Радионуклидное сканирование костей.

Компьютерная томография позволяет выявить структурные изменения позвонков; изменения, связанные с перенесенными инфекциями; травмы, переломы; остеопороз; опухоли; артрит.

Лечение болей в спине и пояснице с невыясненной этиологией является симптоматическим и предусматривает постельный режим, назначение седативных средств, обезболивающих и препаратов, снимающих воспаление. Эффективным также является назначение миорелаксантов, снижающих напряжение в мышцах и тем самым снимающие болевые ощущения.

www.tiensmed.ru

Вздутие живота — если вас распирает изнутри

Вздутие, метеоризм и дискомфорт в животе часто возникают не только после обильных возлияний и праздничных застолий. По статистике, от вздутия живота страдает каждый десятый, причем даже без переедания. В некоторых случаях вздутие живота приобретает такие масштабы, что приводит к заметному отеку Профилактика и лечение отека — важно понять первопричину брюшной полости. Вздутие живота и метеоризм, как правило, связаны с питанием, поэтому изменение рациона и режима питания помогут справиться с этой проблемой.

Как контролировать вздутие живота

Существует три наиболее распространенных причины вздутия живота:

  • Переедание – самая распространенная причина вздутия живота Вздутие живота: причины и способы профилактики . Чтобы снять болезненные ощущения, необходимо уменьшить размер порции.
  • Употребление жирной пищи. После употребления жирной калорийной пищи возникает неприятное ощущение заполненности и дискомфорт в животе. Жиры перевариваются дольше, чем белки или углеводы, поэтому желудок дольше остается заполненным. Чтобы предотвратить вздутие живота, ограничьте потребление жиров.
  • Быстрая еда. Слишком быстрое поглощение пищи повышает вероятность вздутия живота после еды. Лечение простое – ешьте медленно. Для того, чтобы сигнал о насыщении достиг головного мозга и аппетит исчез, требуется до двадцати минут. Многие эксперты по похудению считают, что медленный прием пищи помогает предотвратить переедание.

Продукты, вызывающие вздутие живота

Трудная для переваривания пища может вызвать метеоризм и вздутие живота. Вот некоторые «виновники» вздутия живота:

  • Фасоль и чечевица содержит олигосахариды – сахар, который не усваивается, а расщепляется бактериями в кишечнике.
  • Фрукты и овощи: брюссельская, белокачанная, цветная капуста, морковь, чернослив, абрикосы. Они содержат сахар и крахмал, которые могут вызвать метеоризм и вздутие живота.
  • Сахарозаменители: сорбит, заменитель сахара, не усваивается. Многие люди не усваивают фруктозу Фруктоза — польза и вред натурального продукта , натуральный сахар, который добавляют во многие пищевые продукты. Чтобы избежать метеоризма и вздутия живота, внимательно читайте информацию на упаковке продуктов и уменьшите размер порции.
  • Молочные продукты могут стать причиной расстройства кишечника и вздутия живота, если вы не усваиваете лактозу (молочный сахар).

Цельные зерна очень полезны для здоровья, но иногда могут вызывать вздутие живота. Полезные свойства цельных зерен объясняются высоким содержанием в них клетчатки, но клетчатка – это неперевариваемые углеводы.

Резкое увеличения количества клетчатки в рационе может вызвать вздутие живота, метеоризм и запоры Запор — следите за качеством пищи .

Диетологи рекомендуют медленно повышать содержание клетчатки в рационе, чтобы дать возможность организму приспособиться. При этом продукты, богатые клетчаткой, следует запивать большим количеством воды, так как клетчатка впитывает воду. Обильное питье помогает перемещению клетчатки по пищеварительной системе и предотвращает вздутие живота и запоры.

Когда нужно обратиться к врачу

Временное вздутие живота – повсеместное явление, в нем нет ничего необычного. Это не повод для беспокойства. Но вздутие живота беспокоит вас регулярно, обратитесь к врачу.

Физические препятствия, такие как рубцы на желудке или кишечнике, затрудняют нормальное перемещение пищи по пищеварительному тракту. Если врач обнаружит физические препятствия в желудке или тонком кишечнике, может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления этих препятствий. Вздутие живота может быть вызвано нарушением функции мышц пищеварительного тракта. Когда нарушена функция мышц, сокращение которых обычно приводит к перемещению пищи по кишечнику, в тонком кишечнике могут скапливаться газы, вызывая вздутие живота. В некоторых случаях газ в кишечнике может пойти не в ту сторону, возвращаясь в желудок.

Постоянное вздутие живота может также свидетельствовать о серьезных нарушениях, например, увеличении одного из органов брюшной полости или злокачественном новообразовании.

Как устранить вздутие живота

Если исключение из рациона или ограничение потребления неудобоваримых продуктов не решает проблему вздутие живота, воспользуйтесь безрецептурными лекарственными препаратами. Вам нужны таблетки, содержащие альфа-D-галактозидазу – фермент, который расщепляет неперевариваемый сахар в цельных зернах и овощах. Таблетки или капсулы, содержащие симетикон, также помогут снять симптомы метеоризма.

Если вы курите, частые расстройства желудка и вздутие живота – еще одна веская причина отказаться от этой пагубной привычки. Ученые связывают курение со вздутием живота, изжогой и другими проблемами с пищеварением.

К счастью, вздутие живота редко бывает симптомом серьезных нарушений. В большинстве случаев решение этой проблемы очень просто – контроль порций, ограничение потребления жиров и медленный прием пищи. Эти простые средства профилактики защитят вас от вздутия живота и метеоризма.

www.womenhealthnet.ru

Симптомы: вздутие живота, отрыжка и кишечные газы

В некоторых ситуациях, когда возникает вздутие живота, отрыжка, накапливаются кишечные газы, они могут стать не просто причинной неудобства или вызвать неловкость, но и указать на развитие какого-либо заболевания. Вот информация, которая расскажет, что вызывает эти признаки и симптомы, а также как вы можете предотвратить их появление.

Вздутие живота, отрыжка и попутное накопление кишечных газов являются естественным процессом и, как правило, вызваны проглоченным воздухом или расщеплением пищи в результате пищеварения. Вы можете испытать чрезмерное накопление газа и боль только изредка, но иногда это может происходить по нескольку раз в течение одного дня. Когда газ и боль вмешиваются в вашу повседневную жизнь, они могут быть признаком чего-то более серьезного. Узнайте, как уменьшить или избежать появления газов и боли, и когда вам, возможно, необходимо будет обратиться к врачу.

Вздутие: накопление газов в желудке и кишечнике

Когда газы не выходят через отрыжку или метеоризм, они могут накапливаться в желудке и кишечнике, приводя к вздутию живота. Вздутие живота часто сопровождается болью: незначительной и тупой или острой и интенсивной. Выпускание газа или дефекация может облегчить боль.

Вздутие живота может быть связано с такими моментами:

  • Употребление жирной пищи. Жир в кишечнике может препятствовать опорожнению и увеличить ощущение раздутости.
  • Стресс и тревога.
  • Курение.
  • Желудочно-кишечные инфекции, запор или болезнь.
  • Синдром раздраженного кишечника, состояние, характеризующееся болью в животе или спазмами из-за изменения функции кишечника.
  • Такие состояния, как целиакия или непереносимость лактозы, при которых кишечник не в состоянии переваривать и усваивать определенные компоненты пищи.

Чтобы уменьшить вздутие живота, следует избегать или уменьшить количество производящих газы продуктов, которые вы едите. Большое количество углеводов вызывает образование газа, и следующие продукты являются виновниками возникновения этой проблемы:

  • Тушеная фасоль.
  • Брокколи.
  • Брюссельская капуста.
  • Белокочанная капуста.
  • Газированные напитки.
  • Цветная капуста.
  • Жевательная резинка.
  • Фрукты, такие как яблоки, персики и груши.
  • Карамель.
  • Салат-латук.

Отрыжка: избавление от избытка воздуха

Отрыжка – это способ, с помощью которого ваш организм избавляется от избыточного воздуха в желудке. Проглотить лишний воздух, который затем попадает в желудок, можно во время слишком быстрой еды или питья, когда вы говорите одновременно с жеванием резинки или рассасывания леденца, газированные напитки или питье через соломинку также способствуют попаданию воздуха в живот.

Кислотный рефлюкс, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), может оказывать тот же эффект. При заглатывании большого количества воздуха в дальнейшем происходит отрыжка.

Некоторые люди, когда нервничают, заглатывают воздух, даже тогда, когда они не едят и не пьют. В некоторых случаях хроническая отрыжка связана с воспалением слизистой желудка (гастритом), язвенной болезнью или несвоевременным опорожнением желудка (парезом).

Вы можете уменьшить отрыжку следующим образом:

  • Ешьте и пейте медленно. Длительный прием пищи может помочь поглощать меньше воздуха. Кроме того, не пейте через соломинку.
  • Избегайте газированных напитков и пива, так как они выделяют углекислый газ.
  • Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете резинку или рассасываете леденцы, вы делаете глотательные движения чаще, чем обычно.
  • Не курите. Когда вы вдыхаете дым, также вдыхаете и глотаете воздух.
  • Проверьте ваши зубные протезы. Когда вы едите и пьете, плохо установленные зубные протезы могут привести к избыточному заглатыванию воздуха.
  • Лечение изжоги. Принести пользу может лечение легкой изжоги безрецептурными антацидами или другими средствами. При лечении ГЭРБ могут потребоваться рецептурные средства или другие виды лечения.

Метеоризм: накопление газов в толстой кишке

Как правило, накопление кишечных газов в толстой кишке вызывается брожением непереваренной пищи, такой как растительные волокна. Газы также могут формироваться, когда пищеварительная система не полностью расщепила определенные компоненты, содержащиеся в молочных продуктах и ??фруктах, такие как глютен или сахар.

Другие источники, способствующие накоплению кишечных газов:

  • Остатки пищи в толстой кишке.
  • Изменения микрофлоры кишечника в связи с приемом антибиотиков или других лекарств.
  • Мальабсорбция углеводов, нарушающая баланс полезных бактерий в пищеварительной системе.
  • Проглоченный воздух, который переместился к толстой кишке.
  • Запор. Чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени они бродят.
  • Иногда накопление газов указывает на пищеварительные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника или непереносимость лактозы.

Для предотвращения чрезмерного газообразования следует предпринять следующие меры:

  • Избегайте продуктов, которые больше всего влияют на вас. Это такие продукты, как бобы, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, бананы, изюм, цельнозерновой хлеб, салаты и газированные напитки. Если молочные продукты являются для вас проблемой, попробуйте использовать продукты с низким содержанием лактозы.
  • Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая больше времени для брожения.
  • Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокна помогают пищеварению, но являются также активными газообразователями. После некоторого перерыва постепенно добавляйте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой.
  • Ешьте медленно. Еда «на ходу» или в спешке может помешать нормальному пищеварению.
  • Оставайтесь в движении – короткая прогулка после еды может помочь уменьшить газообразование.

Попробуйте безрецептурные лекарственные препараты, такие как Lactaid. Продукты, содержащие симетикон, помогают разрушить пузырьки газа.

Когда обратиться к врачу

Чаще всего приступы превышенного вздутия живота, отрыжки и газы проходят сами по себе. Обратитесь к врачу, если эти симптомы не уменьшаются после изменений в пище или у вас появились следующие симптомы:

  • Понос.
  • Запор.
  • Тяжелая, длительная или рецидивирующая боль в животе.
  • Тошнота или рвота.
  • Кровавый стул.
  • Потеря в весе.
  • Лихорадка.
  • Боль в груди.

Эти симптомы могут сигнализировать о развитии какого-либо заболевания пищеварительного тракта. Кишечные симптомы могут вызывать неловкость, но не позволяйте себе чрезмерное смущение и обратитесь за помощью.

zdorovo.ua

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *