Массаж живота при запорах: как делать

Одним из наиболее эффективных средств борьбы с запором, восстановления работоспособности и нейтрализации усталости считается массаж. Этот метод лечения использовался еще в третьем тысячелетии до нашей эры — в Китае, а потом и в Японии. Именно из этих стран к нам пришло описание этих лечебных методик.

Виды массажа при запоре

Массаж является совокупностью приемов, которые с помощью механического воздействия, которое может быть представлено в виде трения или давления. Он оказывает влияние непосредственно на поверхность тела. В зависимости от задачи, принято различать следующие виды массажа живота при запорах:

сегментарно-рефлекторный массаж выполняется для рефлекторного влияния на состояние внутренних органов;

точечный массаж расслабляет или стимулирует биологически активные области;

аппаратный массаж осуществляют при помощи специальных приборов;

лечебный массаж, проводимый самостоятельно.

Необходимо знать, что нельзя часто применять слабительные средства. Их можно применять только в исключительных случаях и лишь один раз. Это потому что организм очень быстро привыкает к ним. Кишечник входит в зависимость от слабительных, из-за чего самостоятельно перестает работать вообще. После этого очень тяжело избавиться от запора, а иногда практически совсем невозможно. Поэтому лучше делать массаж при запорах.

Очень простые методы массажа помогут вам быстро наладить моторику кишечника и полностью избавиться от запора. Массаж можно делать самостоятельно или при помощи другого человека. Делать массаж против запора можно и детям.

Как делать самому себе массаж живота при запорах?

В обычных условиях не всегда и не у всех имеется возможность прибегнуть к услугам специалиста для массажа при запоре. Поэтому важно научиться применить самомассаж. Однако нужно помнить:

руки и все тело должны быть хорошо вымытыми;

в ряде случаев массаж следует проводить не по коже, а через шерстяное или хлопчатобумажное белье;

нужно стремиться к максимальному расслаблению мышц, а также передней брюшной стенки. Это достигается комфортным расположением в лежачей позе;

любые движения массирующих рук требуется совершать по ходу движения лимфы. Массаж живота требуется проводить спустя полчаса после легкого завтрака и полтора часа после обеда в течение десяти минут.

Начинать движения нужно с правой подвздошной области, а приводить к правому подреберью, стараясь обходить его, опускаясь к левой подвздошной области. Сначала применяют поглаживание, а потом – круговое растирание с небольшим отягощением. В некоторых случаях уместно прерывистое надавливание или даже встряхивание. Заканчивают процедуру круговым поглаживанием.

Если у вас хронические запоры, то нужно проводить в области живота кругообразное поглаживание по ходу часовой стрелки ладонной поверхностью пальцев. Но делать это нужно медленно и нежно. Но при этом важно то, что руки должны быть теплыми.

Массаж биологически активных точек при запоре

Наиболее популярным методом массажа, применяемым при хронических запорах, считается точечный массаж. Специалисты обнаружили локальные области, которые были систематизированы в линии, или каналы. После того, как была выявлена их взаимосвязь с внутренними органами, на эти точки воздействовали различными приспособлениями.

Если вы часто страдаете запорами, то вам поможет массаж биологически активных точек. Массаж необходимо делать сразу после сна, а затем еще пару раз в день.

При помощи трех пальцев правой руки нужно в течение примерно 3 минут делать массаж круговыми движениями по часовой стрелке на точку, которая расположена по диагонали слева от пупка. Под ней имеет кишка, где задерживается кал. Если запоры хронические, то там во время нажатия ощущается небольшая выпуклость.

При запорах также очень хорошо помогает особое упражнение для мизинцев. Нужно держать руки на уровне груди, зацепить один за другой мизинцы и тянуть руки в разные стороны, сохраняя сцепленными мизинцы.

Последствия массажа при лечении запора

После массажа в животе иногда происходит урчание, а затем — позыв к дефекации. Необходимо встать, выпить стакан немного подсоленной воды и пойти в туалет. Если постоянно так делать, то у вас выработается условный рефлекс. Тогда установится ежедневное нормальное опорожнение кишечника. Такой массаж очень полезен и, делая его каждый вечер, вы проводите профилактику запора и улучшаете работу кишечника.

www.astromeridian.ru

Массаж живота при запорах

Запор — это функциональное расстройство нормальной деятельности кишечника. Данное патологическое состояние в обязательном порядке подлежит терапевтическому воздействию, так как в противном случае может вызвать расстройства других органов и систем.

Лечение запоров комплексное, и одним из обязательных блоков при его проведении является массаж кишечника. При этом необходимо учитывать, какое состояние кишечника преобладает – гиперкинетическое или гипокинетическое. Ведь именно от этого напрямую зависит, какая методика будет использоваться – успокаивающая или возбуждающая.

Массаж при запорах назначается врачом, который определяет конкретную для данного пациента методику и частоту процедуры.

Массаж при гипокинетическом запоре

Массаж живота при запорах данного типа выполняется по возбуждающей методике.

Вначале производится плавное поверхностное поглаживание животика круговыми движениями справа налево в области пупка. При этом площадь воздействия постепенно расширяется и, в конечном итоге, захватывает всю переднюю брюшную стенку. Продолжительность этого приема составляет примерно 2 минуты.

Далее следует прием более глубокого поглаживания. Начальное положение рук массажиста – правая подвздошная область (место, где проецируется купол слепой кишки). Затем, по мере выполнения поглаживания, глубина воздействия увеличивается, а руки массажиста перемещаются по ходу самой ободочной кишки, до левой подвздошной области (место, где проецируется ампула прямой кишки). Продолжительность приема – 3 минуты.

После этого выполняются следующие приемы: круговые растирания (производятся кончиками пальцев), растирание кистью (с отягощением), штрихование, прерывистая вибрация (при помощи кончиков пальцев), резкие глубокие сотрясения, подталкивания. Продолжительность каждого приема – 2 минуты.

Затем больной ложится на живот. На этом этапе воздействуют на паравертебральные зоны спинномозговых сегментов (D12—D11, а также L1), используя для этого глубокое пальцевое растирание (30-40 секунд), штрихование (30-40 секунд) и вибрацию (примерно 1 мин). После, ввинчивающимися, одинаковыми по амплитуде двусторонними вращениями массажируют 6 точек, находящихся с обеих сторон в области, где проецируются первое, второе и третье крестцовые отверстия. Продолжительность воздействия на каждую точку – 15 секунд.

Сеанс массажа длится примерно 16-18 минут. Пациенту, после окончания процедуры, не рекомендуется лежать, а лучше спокойно походить. Для достижения максимального эффекта назначается курс из 10-12 сеансов.

Массаж при спастическом (или гиперкинетическом) запоре

Массаж против запора в этом случае выполняется по успокаивающей методике.

Вначале массажист выполняет концентрическое плоскостное поверхностное поглаживание (3 минуты). После чего переходит к более глубокому поглаживанию области проекции ободочной кишки. На каждый прием отводится 5 минут.

Далее больной переворачивается на живот. Сначала выполняется сегментарный, а следом за ним и точечный массаж. Последовательность выполнения и зоны воздействия такие же, как и при возбуждающей методике. Отличие состоит лишь во времени, которое увеличивается в 4 раза (на каждый прием).

Длительность сеанса – от 19 до 20 минут, после чего больному необходимо отдохнуть лежа 17-20 минут. Полный курс составляет 16-20 сеансов.

Самомассаж при запорах

Если вас часто беспокоят запоры, самомассаж поможет наладить работу кишечника. Делать его нужно три раза в день (первый раз – непосредственно после сна). Для этого тремя пальцами правой руки в течение трех минут выполняются круговые массажные движения по ходу часовой стрелки слева от пупочной области. Данный прием часто используется при запорах у новорожденного или у детей младшего возраста (выполняется взрослым). После процедуры может ощущаться урчание и позывы к акту дефекации. Следует выпить 250 мл чуть подсоленной воды и опорожнить кишечник.

Если точно выполнять все вышеописанные приемы, то можно не только улучшить работу кишечника, но и полностью избавиться от запора. Стоит отметить, что для закрепления полученного эффекта необходим повторный курс (через 2,5-3 месяца).

netzaporam.ru

Как делать массаж живота детям при запорах (видео)

Массаж выполняется за 30 минут — 1 час до еды или через 1-2 часа после еды.

  1. Положение — лежа на спине. Выполняются круговые поглаживающие движения в области живота по часовой стрелке. Время выполнения — от 1 до 5 минут.
  2. Положение — лежа на спине. Выполняется точечный массаж прямых мышц живота подушечкой указательного или среднего пальца кисти по часовой стрелке в 6 точках. Массаж одной точки от 30 сек. до 1 минуты.
  3. Положение — лежа на спине. Выполняется точечный массаж пупочной области подушечкой указательного или среднего пальца кисти по часовой стрелке. Время выполнения — от 1 до 5 минут.
  4. Положение — лежа на спине. Выполняются поглаживающие движения косых мышц живота от периферии к центру. Время выполнения — от 1 до 5 минут.
  5. Положение — лежа на спине. Массаж заканчивается легкими круговыми поглаживающими движениями в области живота по часовой стрелке. Время выполнения — от 1 до 5 минут.

Древнекитайский лечебный массаж при запорах

Обратите внимание на работу доктора вдоль позвоночника и на копчике.

diagnoster.ru

Как правильно делать массаж живота при запорах?

Массаж при запоре — это эффективный метод исключения этой проблемы. С помощью массажа живота при запорах легко устранит спазмы в кишечнике, болевой синдром, а также стимулировать дефекацию. Нужно использовать элементарные движения, чтобы облегчить состояние ребёнка, которому нельзя принимать слабительные препараты.

Часто употреблять при запоре слабительные препараты нежелательно и взрослым. В случае длительного использования эти медикаменты вызывают привыкание и могут только ухудшать проблему.

Бывает пару разновидностей процедуры при запорах. Все они базируются на приёме трения и давления, но последовательность выполнения и интенсивность надавливания отличается друг от друга.

  1. Аппаратный массаж. Выполняется с помощью разных приборов.
  2. Точечный массаж. Нажатие определённых точек на животе.
  3. Лечебный массаж. Больной может самостоятельно проводить этот вид массажа или при помощи доктора в медицинском учреждении.
  4. Сегментарно-рефлекторный массаж. Воздействует на работу внутренних органов человека.

Массаж от запора разрешают делать и детям, но перед этим надо проконсультироваться с врачом. Массаж при проблемах с испражнением должен использоваться в качестве основной меры во время терапии.

Показания и противопоказания

Массажи при запорах можно делать абсолютно всем, только надо учитывать индивидуальные особенности организма человека.

В случае спастического запора, массаж несёт успокаивающий характер. Он устраняет спазмы и снимает болевые синдромы. Ели запор атонический, и кишечник работает плохо, нужно воспользоваться возбуждающими техниками.

Чтобы не нарушать свою пищеварительную систему, можно делать массаж кишечника при запоре придерживаюсь основных правил:

  • Процедуру делать через 2 часа после приёма пищи.
  • Массажные движения выполнять только по часовой стрелке.
  • Нельзя давить на живот сильно.
  • Не рекомендуют делать массаж, когда мочевой пузырь полный.
  • Если существует проблема с артериальным давлением нельзя делать эту процедуру.

Тонизирование мышц толстой кишки. Перед началом этой процедуры можно слегка перекусить. В районе пупа справа налево нужно делать поглаживания кулаком спиральными движениями. Диаметр постепенно увеличивать. Напишите букву «П» на животе. Повторить процедуру в течение трёх минут.

Можно растирать кишку при помощи подушечек на пальцах. Использовать такие приемы:

Продолжение выполнения три минуты. А также растирать поясницу двумя руками по одной минуте, движения умеренные, темп средний.

Как же правильно делать новорождённому массаж при запоре? Непосредственно перед процедурой, ребёнок должен принять несколько ложек питьевой воды, это способствует размягчению кала, что скопился в толстой кишке.

Лечение при запоре надо проводить от четырёх до пяти раз в сутки, длительность до десяти минут, это зависит от возраста малыша. Если это грудничок, то меньше понадобиться времени для массажа.

Существуют такие техники массажа живота для ребёнка:

Правую ладонь положит на животик новорождённого, затем по часовой стрелке поглаживать живот. Сначала рукой водить медленно в районе пупка, постепенно ладонью охватывать всю большую зону и можно переходит к подреберью.

Можно обхватывать поясничный отдел ребёнка двумя ладонями и аккуратно передвигаться их по направлению друг к другу. Сойтись ладони должны в районе пупа. Правой рукой гладить живот от пупка до лобковой кости.

Массирование сигмовидной кишки. Нужно представить нижнюю часть брюшной полости, как четыре равных квадрата, нижний левый будет как в той зоне, где располагается сигмовидная кишка. Кишка пересекает квадрат сверху вниз по диагонали.

Её легко найти простыми прощупываниями, на очищения кишка напоминает валик. Нужно двумя пальцами немного надавить на неё, а затем без передвижения начать вращательные движения.

У беременных женщин часто происходит эта деликатная проблема запор. Вся проблема в большой матке, что давит на кишечник и толстую кишку и мешает нормально проходить каловым массам. Если проблема не беспокоит, то делать такую процедуру рекомендуют для профилактики. Женщинам на третьем триместре нужно практиковать массаж от запора.

Кроме того, к профилактике можно отнести:

  • добавление в рацион первых блюд;
  • обязательно употреблять растительную пищу 2 раза в день;
  • пополнить меню овсянкой, свеклой, кефиром, огурцами;
  • соблюдать питьевой режим.

к содержанию ^

Я делаю постоянно при запоре такие процедуры своему ребёнку. Стул нормализовался через 4 дня, после проведения гимнастики живота.

Екатерина, 25 лет.

Когда моему ребёнку было 3-4 месяца, он не какал по 4 дня (малыш кушал только грудь) и я была уверенна, что это не запор, а нормальное явление. Может и у вас была подобная ситуация? Я клала сына на спину и сгибала ножки в коленках, прижимая руки к туловищу, поглаживала живот по часовой стрелке.

Нельзя мучить детей, надо сделать маленькую клизму. Прямую кишку, вряд ли можно расслабить простыми поглаживаниями.

lechimzapor.com

Массаж живота при запорах помогает восстановить перистальтику (работоспособность) кишечника, как взрослым, так и детям. Классическими массажными приемами: поглаживанием, растиранием, давлением, разминанием, вибрацией механически воздействуют на область живота, кишечник и толстую кишку.

Массаж живота при запорах

Массаж живота при запорах может быть:

  • сегментарно-рефлекторным для влияния на внутренние органы;
  • точечным для расслабления и стимуляции биологически активных зон;
  • аппаратным, с применением специальных приборов;
  • лечебным, проводимым самостоятельно (самомассаж).

Массаж живота, выполняемый в домашних условиях самостоятельно, проводится чистыми руками, можно по коже или по шерстяному или хлопчатобумажному белью, но с максимальным расслаблением мышц, в частности, передней брюшной стенки.

При вздутии внутренних органов во время запора массаж живота лучше выполнять в положении лежа на спине и выполнять движения по ходу передвижения пищи в кишечнике, что совпадает с ходом стрелки часов.

Массаж живота не исключает лимфодренаж по ходу лимфатических сосудов, в нижней половине живота – к паховым узлам, в верхней половине живота – к подмышечным узлам.

Техника выполнения массажа

От запора нужно делать массаж живота в течение 10 минут через полчаса после легкого завтрака утром или спустя 1,5-2 часа после обеда. Рекомендуется освободить мочевой пузырь.

Начинают массаж живота от подвздошной области справа по направлению к подреберью справа, обходят его и опускаются к подвздошной области слева. От запора при вздутии внутренних органов массаж проводят поглаживанием, круговыми растираниями с легким отягощением, прерывистым надавливанием или встряхиванием. Благоприятно влияет на купирование «вздутого» живота вибрация в виде стокатто пальцами по спирали, начиная от пупка по часовой стрелке к периферии и от периферии к пупку также по часовой стрелке. В конце и между приемами выполняют поглаживание.

Точки от запора спастического

Стимуляция биологически активных зон

От хронического запора выполняют точечный массаж с помощью большого или указательного пальца или различных приспособлений.

Давление на основные точки от запора стимулирует перистальтику кишечника (сокращения кишечника) и снимает дискомфорт при вздутии внутренних органов. Слабительные средства при проведении точечного массажа не принимают. Проводят массаж 2-3 раза в день на протяжении 2 недель.

При атонических запорах глубоко надавливают точки и применяют вибрацию до 1 минуты. При спастических запорах и при спазмах гладкой мускулатуры применяют легкие надавливания с медленным вращением – 3-5 мин.

Точки от запора основные

Основные точки от запора

  • LI4 Хэ-гу— на пересечении линий указательного и большого пальцев. Точка предназначена для нормализации и укрепления всего организма и от запора.
  • TE5 Вай-гуань выше складки запястья на 2 цуня. Точка предназначена для функционального воздействия на ЖКТ, контроля гладкой мускулатуры кишечника и внутренних органов.
  • ST36 Цзу-сань-ли — выше места , где заканчивается большая берцовая кость и ниже чашечки колена на 3 цуня снизу. Эту точку считают полезной «от 100 болезней»: от запора, заболеваний внутренних органов и систем. Она нормализует, регулирует, укрепляет, дает энергию. Психосоматическое и лечебное действие точки проявляется посредством гипоталамических лабиринтов.
  • SP6 Сань-инь-цзяо — у большой берцовой кости с края, выше центра лодыжки медиальной на 3 цуня.
  • LI2 Эр-цзянь кзади от сустава II пальца (пястно-фалангового). Там можно определить впадину на лучевой стороне. Точку активно массируют с помощью согнутых в кулачок пальцев.
  • LI3 Сань-цзянь – от II пальца и его пястно-фалангового сустава кпереди на лучевой стороне. Массируют точку согнутыми в кулачок пальцами.
  • CV12 Чжун-вань – от центра пупка выше на 4 цуня. Отвечает за лечение ЖКТ от запора и вздутия внутренних органов.
  • ST25 Тянь-шу – латерально на 2 цуня от центра пупка. Помогает от длительных запоров и паралитических состояний кишечника.
  • CV4 Гуань-юань — от центра пупка ниже на 3 цуня.
  • GB34 Ян-лин-цюань – в узком пространстве между надмыщелком бедренной кости латерально и головкой малой берцовой кости. Применяют от постоянных запоров.
  • ST37 Шан-цзюй-сюй – от точкиST36 Цзу-сань-ли ниже на 3 цуня.
  • ST39 Ся-цзюй-сюй – от точки ST37 Шан-цзюй-сюй ниже на 3 цуня.
  • ST40 Фэн-лун — выше центра лодыжки латеральной у края (наружного) брюшка большой берцовой мышцы (передней) на 8 цуней. Лечит все формы запора.
  • BL20 Пи-шу – от промежутков остистых отростков D 11-D 12 на 1,5 цуня кнаружи.
  • BL21 Вэй-шу – от остистых отростков D 12-L 1 (от их промежутка) кнаружи на 1,5 цуня.
  • BL25 Да-чан-шу – от остистых отростков L 4-L 5 (от их промежутка) кнаружи на 1,5 цуня.
  • BL27 Сяо-чан-шу — от остистых отростков S 1-S 2 (от их промежутка) кнаружи на 1,5 цуня.

От запоров и патологий внутренних органов массаж точек выполняют после сна и еще 1-2 раза в течение дня. В дополнение нужно тремя пальцами правой руки 3 минуты массировать точку круговыми движениями, что расположилась слева от пупка по диагонали. В кишке под точкой скапливается кал при хронических запорах. При пальпации можно ощутить там небольшую выпуклость. После массажа живота выпивают стакан воды с добавлением морской соли на кончике ножа для активизации дефекации. При постоянном повторении такой процедуры выработается условный рефлекс для ежедневного нормального опорожнения кишечника.

Сегментарный массаж при запорах

Массаж по сегментам проводят в случае хронического запора: спастического или атонического, вызванного неинфекционным хроническим энтероколитом, нарушением питания и сидячим образом жизни, слабостью стенок толстой кишки.

Воздействуют при запорах на сегменты груди, область таза, прямую кишку и косые мышцы живота. Спастический запор устраняют легкими поглаживаниями, растираниями, мягкой вибрацией и сотрясением. Атонический запор выполняют более интенсивно глубоким растиранием, разминанием, валянием и интенсивной вибрацией.

Массаж аппаратный осуществляют вибрационными, ультразвуковыми, ионизирующими и иными приборами и массажерами.

vash-massazh.ru

Гимнастика и массаж при запоре

По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Упражнения против запора.

Врач- рефлексотерапевт А. Ф. Тургин каждое утро против запора советует делать следующие упражнения:

1. Лежа на спине, гладить живот по часовой стрелке, надавливая, но не до боли. 100 раз

2. Лежа на спине, сделать вдох, надув живот. Задержать дыхание на 5 секунд, выдохнуть. 5 раз.

3. Лечь на правый бок и сделать упр. №2 5 раз. Затем тоже самое на левом боку.

4. На кровати встать в позу кошки, опираясь на колени и руки, и сделать еще 5 таких же дыхательных упражнений.

Эти упражнения заставили кишечник читательницы работать, они действительно помогают. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №2 с.4).

Лечебная гимнастика от запоров

Советует проктолог доктор Ванин А. И.

1. Лежа на спине, поглаживайте 2-3 минуты живот по часовой стрелке вокруг пупка. Затем в противоположную сторону.

2. Лежа на спине, поднять правую ногу, согнуть в колене и подтянуть к груди. Прижать ногу к груди на 1-2 минуты. То же проделать с левой ногой.

3. Встать, ноги на ширине плеч, присесть на корточки на 10-15 секунд, делая глубокие вдохи животом. 10-15 раз. (2012, № 3 с. 28-29).

Лучшее средство от запоров

Женщина много лет пыталась избавиться от запоров. Что только не пробовала: всякие свеклы-морковки, которые через неделю приедались, пила слабительные. И вот прочитала в ЗОЖ про ходьбу на ягодицах, что она помогает, в том числе, и от запоров. Решила попробовать, стала делать по утрам это упражнение. Хватило бы ее не на долго, если бы это упражнение не помогло в первый же день: стул стал регулярным. И вот она уже три года ходит на ягодицах. Пяти минут бывает достаточно. Если же она полениться сделать упражнение, то и кишечник начинает лениться. (ЗОЖ 2006, №10, стр. 33)

Ходьба на ягодицах: сесть на пол, ноги прямые или чуть согнутые. Левая нога, плечо, ягодица выдвигаются вперед, смотреть на плечо; взмах руками вправо. То же самое проделать другой частью тела – 1-2 метра вперед, 1-2 метра назад. Ходьба на ягодицах – это лечение и профилактика запоров, энуреза, геморроя, простатита, гинекологических заболеваний, выпадения прямой кишки. Кроме того, это упражнение укрепляет мышцы ягодиц, спины и живота.

Упражнение-массаж при запоре

Чтобы наладить перистальтику кишечника, надо утром после пробуждения, лёжа, надавить на пупок и держать до появления пульса. После этого досчитать до пяти. Делать так каждое утро натощак в течение недели. После этого необходимость в слабительных средствах отпадет. (ЗОЖ 2005, №24 с.26).

Самомассаж кишечника нужно включать в комплекс утренней гимнастики с целью лечения и профилактики запоров. Массаж делают в конце комплекса упражнений.

В положении лежа или стоя ведете левую руку по животу от нижнего правого края живота вверх к правому подреберью. Далее через солнечное сплетение влево, затем вниз. Как бы повторяя движение переваренных масс по толстому кишечнику. В процессе массажа давление ладонью можно усиливать или делать маятникообразные движения. Длительность массажа – 10 минут. (ЗОЖ 2003, №16 стр. 14).

sredstva03.ru

Лечение геморроя массажем: 3 эффективных техники

Причины геморроя могут быть разными: беременность, заболевания печени, постоянные запоры, сидячий образ жизни и многое другое. Кровь скапливается внизу прямой кишки, у вен которой при этом начинается варикозное расширение. Как при этом может помочь массаж? Методики проведения процедуры.

Если при начальной стадии геморроя вовремя не переменить образ жизни и не начать курс лечения, то станут увеличиваться геморроидальные узлы, которые со временем могут начать вываливаться наружу, доставляя больному настоящие страдания.

Спектр лекарственных средств, активно применяемых в лечении геморроя, сегодня довольно велик. И кто-то предпочитает официальную медицину, а кто-то – народную.

Кроме препаратов для предотвращения застоев венозной крови и улучшения циркуляции лимфы, крови, улучшения сокращения сфинктера доктор может назначить специальный массаж при геморрое, который должен проводиться исключительно в медицинских учреждениях и только подготовленным специалистом.

Перед лечением массажем пациент обязательно должен опорожнить мочевой пузырь и прямую кишку посредством клизмы. Далее ему предложат принять коленно-локтевую позицию на кушетке.

Тот, кто делает массаж, вводит в прямую кишку свой указательный палец в специальном напальчнике, смазанном вазелином, чтобы стенки ануса не повредились.

Массажист аккуратно делает специальные движения сверху вниз, слегка надавливая на геморроидальные узлы.

Если наружные узлы выпали, то они аккуратно вправляются. Потом выдерживается пауза в полминуты, в течение которой не совершается никаких движений. Далее процедура повторяется еще 3-4 раза. В каждый заход делается 5-10 движений.

Также специалист может порекомендовать массаж ануса при геморрое посредством специального вибратора.

Лечение геморроя массажем должно проводится курсами. Минимальный курс должен состоять из 10-15 процедур, проводимых каждые полтора или два месяца.

Целесообразно сочетать массаж со специальным комплексом упражнений, цель которого укрепление мышц прямой кишки, сфинктера и промежности.

  • Лежа на полу, больной немного натуживается, а затем сокращает сфинктер резким движением. Это упражнение надо повторять несколько раз ежедневно.
  • Пациент, лежа на спине, должен сводить и разводить бедра, сгибать и разгибать ноги.
  • Заканчивается небольшой комплекс упражнений простой ходьбой и ходьбой с поднятием коленей.

Лечебный эффект от таких простых упражнений объясняется тем, что ноги в процессе их выполнения притягивают к себе большое количество крови из малого таза, что способствует оттоку застоявшейся венозной крови из вен геморроидальных узлов. Узнайте больше о лечебной гимнастике при геморрое из этой статьи.

Массаж при наружном геморрое делать не стоит, потому как это чревато кровотечением из-за воспаления вен в стенке прямой кишки.

Перед началом физических упражнений, следует обязательно проконсультироваться с доктором.

К лечению геморроя массажем есть ряд противопоказаний:

  • Туберкулез брюшины и кишечника.
  • Опухоли органов, расположенных в брюшной полости.
  • Обострение хронических заболеваний ЖКТ.
  • Обострение хронических болезней органов брюшной полости.
  • Внутренние кровотечения.

Делать пальцевой массаж от геморроя самостоятельно не рекомендуется, поскольку неправильные движения и действия могут привести к осложнениям. Доверьте это дело специалисту.

А вот делать вакуумный массаж при геморрое в домашних условиях вполне допустимо, поскольку в этом случае область заднего прохода никак не затрагивается и не может быть травмирована.

Как делать массаж при геморрое?

Баночный (вакуумный) массаж при геморрое назначается потому, что процедура глубоко воздействует на нервные стволы спинного мозга, по которым подаются сигналы к прямой кишке.

Перед началом лечения поясницу больного обмазывают вазелином, чтобы он не впитался в кожу.

  • Далее массажист тщательно моет руки и берет в правую руку фитиль, состоящий из спицы с намотанной на него ватой, которая пропитывается спиртом или одеколоном.
  • В левую руку берется абсолютно чистая банка для массажа с полностью ровными краями и без сколов.
  • На несколько секунд фитиль помещается в емкость, а затем она быстро прижимается к участку кожи рядом с позвоночным столбом.
  • Если все сделано правильно, на месте слияния банки с кожей должен образоваться багровый кружок.
  • Вторая банка помещается симметрично первой. Далее они обе двигаются до нижних позвонков. Делается это секунд за 10.

Если у больного приличный вес, то можно пройтись таким образом до крестца. Банки должны двигаться медленно, не отрываться от кожи, которая во время процедуры должна быть хорошо увлажнена.

Точечный массаж используется параллельно с другими видами. Лучше если его будет проводить профессионал. Но при желании воздействовать на 24 основные точки тела можно и самостоятельно.

Точка, называемая «холмом торговца», располагается на линии оси 1-го пальца стопы под внутренней лодыжкой. Она массируется со средним нажимом 5-7 минут. Это укрепляет соединительную ткань прямой кишки.

Точку плечевой кости можно найти в ямке над плечевым суставом, если поднять плечо горизонтально. После нахождения точки плечо можно опустить. Точка массируется 2-3 минуты. Точечный массаж при геморрое снимает зуд и опухоль в геморроидальных узлах.

Также замечательного эффекта можно достичь массажем больших пальцев рук кончиками других пальцев и точки, находящейся у основания ногтей мизинцев ног.

bezgemorroya.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *