Когда малыш начнёт переворачиваться на животик, и как маме помочь ему овладеть этим навыком

Каждая мама беспокоится о том, правильно ли развивается её ребёнок. Мамочки изучают различную литературу и спрашивают других мам, как развиваются их дети. Сравнивают полученные ответы со своим чадом, и, если видят разницу, начинают гордиться или, наоборот, беспокоиться — всё ли с ребёнком нормально.

Особенно сильно это проявляется в процессе выяснения, когда ребёнок начинает поворачиваться на живот. Уж очень большой разброс возможен в этом вопросе, что порождает поводы для споров и расстройств.

Когда ребёнок начинает переворачиваться?

Поворот с живота на спинку и со спинки на живот – это очень важный навык, который развивает мышцы спины и плечевого пояса к процессу ползанья и первым попыткам сесть самостоятельно. Однако перед этим ребёнок должен научиться твёрдо держать головку в положении лежа на животе. Это, как правило, происходит к 3 месяцам.

С этого момента дети становятся достаточно подвижны, чтобы пока ещё случайно, но все же повернуться с живота на бок, а то и на спину. Именно с этого времени обязательно нужно начинать соблюдать осторожность: трехмесячных детей уже нельзя оставлять без присмотра на поверхностях, с которых они могут упасть при перевороте: пеленальный стол, диван или кровать родителей, кресла и так далее. Даже просто пеленая или переодевая ребёнка, отвернувшись за кремом или присыпкой, лучше придерживать малыша рукой, прижимая к столику.

К четырём месяцам большинство детей уже полностью осваивают поворот на спину. А когда ребёнок начинает поворачиваться со спины на живот? Этот процесс несколько сложнее и потому требует больших усилий и большей сосредоточенности. Обычно это происходит к 5–6 месяцам.

Однако очень важно понимать, что все дети индивидуальны, и развитие многих навыков зависит не только от возраста, но и от многих других факторов, в том числе от здоровья ребёнка, наличия отклонений и патологий, избыточного веса и даже от темперамента и характера ребёнка.

Активные, худенькие детки, как правило, быстрее учатся переворачиваться, чем полненькие или спокойные. Некоторые отклонения, в том числе и недоношенность, могут замедлить процесс обучения. Другие, наоборот, ускорят.

Нередко можно встретить на форумах и блогах для молодых родителей хвастливое заявление родителей, что их ребёнок уже к месяцу легко переворачивался с живота на спину. Другие родители тут же начинают подозревать хвастунов в преувеличении. Однако месячный малыш действительно может случайно 1–2 раза повернуться на живот, особенно если он очень активный и подвижный. Но в качестве системного навыка это вряд ли закрепится.

Если ребёнок в столь раннем возрасте способен повторять этот фокус регулярно, то это может быть не столько поводом для гордости, сколько для беспокойства. В такой ситуации стоит заподозрить наличие повышенного мышечного тонуса. Это состояние требует лечения, так что имеет смысл обратиться к врачу. Подробнее о гипертонусе у новорождённых >

Возможен также вариант, когда ребёнок раньше начинает ползать и сидеть, чем переворачиваться. Такой сценарий развития событий тоже считается не самым благоприятным, так как в этом случае ребёнок начинает сидеть до того, как его мышцы будут готовы к этому. А это чревато неправильным развитием опорно-двигательного аппарата.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спины на живот?

Если вашему ребёнку уже почти 6 месяцев, а он все ещё не переворачивается на живот, паниковать всё-таки рано, особенно если малыш пухленький. Однако к этому моменты многие родители уже задаются вопросом, можно ли как-то научить ребёнка поворачиваться.

Безусловно, помочь в этом нелёгком деле малышу можно. И делать это нужно, конечно же, в игровой форме. Самый простой вариант – простимулировать его: положите ребёнка в кроватку на спинку, а сбоку положите яркую игрушку. Желая рассмотреть предмет, малыш будет тянуться к нему, и, возможно, сам справится с поставленной задачей. В качестве дополнительной стимуляции можно использовать звук.

Если это не сработало, попробуйте немного помочь ребёнку. Слегка потяните его за ручку. Без резких движений, не заставляя, а как бы намекая, показывая направление для поворота.

Ещё один вариант — делать специальные упражнения. Положите ребёнка перед собой на стол, застеленный мягким одеялом. Лучше всего заниматься часа через 1,5 после еды. Сначала просто нежно и мягко поглаживайте ребёнка. Затем помогите ему повернуться на бочок, прижмите ручку к груди, а ножку, которая окажется сверху, согните в колене и тоже прижмите. Покачайте малыша на боку, а затем опустите на животик.

Регулярные занятия и постоянная стимуляция интереса к переворотам непременно убедят вашего малыша, что ему уже пора освоить этот в высшей степени полезный навык. И не только полезный, но и интересный. Ведь лежа на спине, ребёнок может изучать только потолок, мобиль, людей, которые нависают над ним, да самого себя. А повернувшись на живот, ребёнок получает доступ к огромному объёму информации. Он может свободно осматривать окружающее пространство, сам выбирая направление взгляда.

Ещё раз хочется напомнить, что каждый ребёнок индивидуален. Да, мам всегда будет волновать, когда ребёнок начинает шевелиться в животике, когда появится на свет, когда самостоятельно перевернётся на живот, когда начнёт ходить или говорить. Но не стоит слишком остро реагировать на то, что другие дети начинают что-то делать раньше вашего ребёнка. Это не значит, что ваш малыш в чем-то хуже. Просто он другой, но всё равно самый лучший.

mama66.ru

Учим ребенка переворачиваться

Первый год жизни грудничка является очень важным периодом и для него, и для его родителей. Мамы и папы с большим трепетом наблюдают, как развиваются их чада, познают мир, учатся новому.

Каждый месяц ребенок осваивает что-то новое и радует своими достижениями. Рассмотрим период жизни, когда он начинает самостоятельно переворачиваться.

Когда ребенок начинает переворачиваться

Не сразу после рождения грудничок может переворачиваться. Сначала он лежит больше на спине или на боку. Для самостоятельного переворота должны развиться и хорошо окрепнуть мышцы спины, рук и шеи.

Этот период наступает по-разному, развитие детей может отличаться, ведь каждый малыш особенный. Но, в среднем, дети начинают делать первые перевороты, без посторонней помощи, со спинки на живот приблизительно в 4-5 месяцев.

Как подготовить ребенка

Для нормального развития малыша, укрепления его мышц существуют специальные комплексы упражнений. Заботливая мама сможет выполнять ряд простых упражнений, если ребенок хорошо держит голову.

Необходимо чаще выкладывать грудничка на животик, в таком положении он тренирует мышцы шеи и спины. Массаж и физические упражнения в игровой форме очень полезны для здоровья грудничка, он не только развивается физически, но и чувствует любовь и заботу родного человека.

Если ваше чадо не хочет заниматься, то стимулом для его активности может стать любимая яркая игрушка. Все движения необходимо делать очень аккуратно, не прикладывая усилий.

Необходимо ласково разговаривать с малышом и проводить упражнения в хорошем настроении, но с большой осторожностью. Гимнастика благотворно влияет на все системы детского организма, улучшает работу всех органов, тонизирует и развивает двигательные навыки. Очень простое и эффективное упражнение на сгибание-разгибание ног. Ребенок должен лежать на спине, сгибайте ножки поочередно, держа за голени. Необходимо, чтобы коленки коснулись живота. Потом можно делать упражнение синхронно обеими ножками.

Малыш будет с удовольствием выполнять упражнение «велосипед». В положении на спине немного приподнять ноги ребенка и попеременно вращать, имитируя езду на велосипеде.

В том же исходном положении можно взять ребенка за запястья рук и развести их в стороны, потом скрещиваем руки на груди (как будто он обнимает сам себя) и переходим в исходное положение.

Хорошо развивают мышцы ритмичные сгибания и разгибания рук малыша. Необходимо вложить большие пальцы в его ладошки и держать за запястья. Затем ритмично поднимать ручки по очереди, одна рука поднимается вверх, а вторая согнутая.

Плавание является самой лучшей гимнастикой для грудничка, укрепляет все группы мышц. Водные процедуры в раннем возрасте улучшают кровообращение, работу сердечной мышцы и тонус кожи. Плавание закаляет ребенка и благотворно влияет на нервную систему, улучшает аппетит и эмоциональное состояние.

Укрепить мышцы грудничка поможет массаж рук, ног и спины. Массаж необходимо начинать с легких поглаживающих движений, потом перейти к осторожным растираниям и разминаниям.

В положении грудничка на спине, поглаживайте ножки по очереди с наружной и задней поверхности в направлении от пятки к бедру (повтор 8 раз). Массаж рук производится в том же исходном положении. Возьмите малыша за руку, вложите свой большой палец в его ладошку, второй рукой поглаживайте по внутренней поверхности руки в направлении от кисти к плечу (повтор 8 раз).

Массажировать спину нужно, положив грудничка на живот, руки разместить под грудью. Тыльной стороной кисти поглаживайте спину малыша от ягодиц к шее, а в обратном направлении поглаживайте спинку ладонью (повтор 5 раз). Полезно приподнимать малыша из положения лежа на спине.

Пусть он схватит вас за пальцы ладошками, осторожно приподнимайте его, чтобы плечи оторвались от поверхности на несколько сантиметров. В таком положении держите несколько секунд, пока его хватка не ослабеет, и медленно опускайте обратно (повтор 8 раз).

Переворачиваем со спины на живот

Каждый малыш ведет себя по-разному, некоторые особенно шустрые дети начинают самостоятельно переворачиваться, а некоторым нужна помощь в виде подготовительных упражнений. Все индивидуально, и родителям не стоит паниковать, если малыш не переворачивается самостоятельно в положенное время. Лучше будет выучить комплекс простых общеразвивающих упражнений, которые очень полезны для всех детей.

  • Используя яркую игрушку, нужно привлечь внимание малыша, положить ее в таком месте, где ребенок сможет ее достать, только сделав переворот на живот.
  • Согните правую ногу малыша в коленке и положите ее на левую, малышу будет неудобно находиться в такой позе, и он попробует сделать переворот.
  • Зажимайте ступни грудничка в руке, дайте ему палец второй руки, чтобы он ухватился за него и немножко потяните малыша вбок.
  • Ребенок лежит на боку, привлеките его внимание ярким предметом. Положите его рядом с грудничком так, чтобы у него появился стимул повернуться. Придерживайте малыша, чтобы он обратно не перевернулся на спинку.

Переворачиваем с живота на спину

Родители могут помочь малышу сделать свой первый переворот с живота на спинку, для этого необходимо выполнять ряд упражнений:

  • Часто выкладывайте грудничка на жесткую поверхность на животик, немного приподнимая, чтобы он упирался руками.
  • Показывайте любимую игрушку (желательно погремушку) и постепенно забирайте ее из поля зрения малыша. Он будет слышать звук и захочет повернуться, чтобы взять интересный предмет в руки.
  • Осторожно сгибайте одну ножку малыша в коленке и заводите ее за другую. Такое положение побудит его переворачиваться на спинку. Обязательно подстрахуйте его, чтобы избежать травм от резких движений.

Переворачиваем на бок

Желательно учить малыша переворачиваться в безопасном месте, чтобы не было рядом опасных предметов и острых углов. Начать учить ребенка можно с самых легких переворотов со спины на бочок. Занятия проводить на жесткой, не прогибающейся поверхности. Одно из простейших упражнений можно выполнить, использовав яркую игрушку. Малыш будет заинтересован и у него появится стимул перевернуться, чтобы дотянуться до игрушки. Игрушку кладем с одной стороны, а потом с другой, чтобы ребенок получил одинаковые навыки переворотов в обе стороны.

Почему ребенок не поворачивается

Каждый малыш особенный, у него свой характер и темперамент, вес и физическое развитие. Флегматик будет лежать спокойно и не захочет переворачиваться, если ребенок полненький, то с большим весом ему труднее активно двигаться, чем более легкому сверстнику.

В возрасте с трех до пяти месяцев малыш постепенно учится делать самостоятельно перевороты на бок, потом со спины на живот, а потом с живота на спинку. Если ребенку полгода и он не переворачивается, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Некоторые неврологические нарушения могут быть причиной слабого тонуса мышц. При данных нарушениях помогут лечебный массаж и специальная гимнастика.

Гипотонусом мышц является ослабленная мышечная реакция в момент, когда должен проявиться тонус. Признаки гипотонуса проявляются вялостью, низкой двигательной активностью, слабым сосанием и глотанием. Такие груднички начинают поздно держать голову, переворачиваться.

Недоношенными считаются дети с массой тела меньше 2,5 кг и ростом меньше 45 см, родившиеся в период беременности с 27 по 37 неделю. Дети, родившееся раньше срока, отстают по развитию на столько недель, на сколько раньше появились на свет.

Они могут значительно позже начинать удерживать голову и переворачиваться на бок. Родителям необходимо набраться терпения и немножко подождать, со временем у малыша все получится.

Многие родители радуются, когда у малыша хороший аппетит и он выглядит крупнее своих ровесников. Но избыточный вес может вызывать много серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, нарушать обмен веществ.

Ребенку с лишним весом тяжелее научиться двигательным навыкам, он позже начинает переворачиваться и ходить.

Итак, мы подробно рассмотрели один из самых важных периодов развития грудничка, когда он начинает самостоятельно переворачиваться. Родителям стоит внимательно относиться к его здоровью, выполнять с ним простые упражнения, делать массаж.

Для этого не требуется много времени и больших усилий. Гимнастику и массаж необходимо делать с улыбкой на лице, с хорошим настроением, разговаривать с малышом. Он должен чувствовать вашу любовь и заботу. Не стоит лишний раз переживать, ведь развитие детей отличается, возможно, для вашего малыша еще не наступил тот самый период и нужно еще немного времени.

agu.life

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спинки на животик: советы специалистов

Молодые родители трепетно отслеживают первые навыки своего крохи, переживая, если какое-то из умений осваивается малышом не день в день рекомендованного возраста, а чуть позже или чуть раньше. Это несовпадение порождает уйму вопросов, лейтмотивом которых является «А нормально ли это?» Одним из таких важных приобретений для ребёнка, до которого доходит каждый здоровый карапуз, является умение переворачиваться со спины на живот. Рассмотрим некоторые особенности этого процесса, которые могут вызывать беспокойство мам и пап, а также расскажем, когда ребёнку пора начинать этим заниматься и как его научить этому.

На каком месяце жизни грудничок начинает переворачиваться со спинки на живот?

К 5–6 месяцам ребёнок уже может менять положение из позиции лёжа на спине в позу лёжа на животике. Однако для младенца это довольно сложное умение, требующее определённой готовности, которая определяется тем, что кроха

  • твёрдо держит голову лёжа на спине (приблизительно к 3 месяцам);
  • переворачивается с животика на спинку (в 3,5–4 месяца);
  • перекатывается со спинки на бочок (в 4–4,5 месяца).

Но, уважаемые родители, запомните: возрастные рамки развития физических навыков очень индивидуальны и зависят от

  • темперамента карапуза (флегматики могут ко всему, в том числе и к переворотам, приходить позже холериков);
  • подвижности (чем активнее двигается малыш, тем быстрее он начнёт «крутиться-вертеться»);
  • веса (более полным деткам физически тяжело переносить вес собственного тела в разные позы);
  • особенностей внутриутробного развития и родов (недоношенные малыши могут немного отставать в развитии).

Таким образом, можем сформулировать вывод словами известного педиатра Евгения Олеговича Комаровского: каждый отдельно взятый ребёнок ничего никому не должен, и если мама убеждена, что день в день, когда крохе исполнится 5 месяцев, он перевернётся, то это её заблуждение, а не неполадки в развитии карапуза.

Мнение доктора Комаровского

Если продолжить мысль Евгения Олеговича о том, что возрастные рамки освоения навыка переворота со спинки на животик индивидуальны, то стоит упомянуть о ряде других нюансов, касающихся этой темы, на которые педиатр обращает внимание родителей.

  • Чтобы малыш постигал всё правильно, нужно регулярно делать ему гимнастику.
  • Очень важно следить за условиями, в которых ребёнок живёт: комната должна быть чистая и регулярно проветриваться.
  • Чаще выкладывать малыша на животик — это полезно не только для пищеварения, но и для освоения навыка переворота с живота на спинку, то есть главной предпосылки обратного движения со спины на живот.

Если же ребёночек никак не «поддаётся», то имеет смысл обратиться к неврологу за назначением курса расслабляющего массажа — возможно, у малыша повышенный тонус мышц.

Как обычно малыш переворачивается со спинки на бок, а потом и животик?

Иногда на форумах или в кругу молодых мамочек во дворе можно услышать ремарки из серии «мой уже с месяца поворачивается со спины на живот». Да, действительно, 1–2 раза у карапуза в раннем возрасте может получиться такой кульбит (особенно если он очень активный и подвижный), но это не системный навык. А вот если такие повороты происходят с 2 месяцев, а то и вообще в 3–4 недели регулярно, то тут уж повод для беспокойства появляется. Дело в том, что это может быть свидетельством повышенного мышечного тонуса, что требует терапии. К слову, ещё один опасный «сценарий»: когда карапуз начинает ползать и сидеть раньше, чем осваивает переворот со спины на живот. Такие упражнения не по возрасту могут стать причиной серьёзных проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.

Многие родители, ознакомившись с информацией выше, наверняка начнут особенно пристально вглядываться в движения крохи, поэтому сразу оговорим: иногда детки в разном возрасте делают неосознанные перевороты. Это не страшно. Отличить осознанный навык от неосознанного движения просто: в первом случае меняется не только поза, но и выражение лица.

Это интересно. Любые осознанные перевороты тела ребёнка возможны только тогда, когда у него уже достаточно окрепли мышцы ручек, ножек и спинки.

Итак, переворот со спинки на живот требует от малыша больших усилий.

  1. Ребёнок переносит вес одной ножки в ту сторону, в которую будет делаться переворот.
  2. В эту же сторону направляет руку.
  3. Переносит вес тельца на бок — половина пути пройдена.
  4. Кладёт ножку, которая оказалась вверху, перед той, что лежит.
  5. Перебрасывает ручку, что лежала сверху вперёд.
  6. Делая упор на согнутую в локтевом сгибе ручку, карапуз переворачивается на живот.
  7. Выпрастывает ручки из-под туловища.

Видео: Как происходит переворот

Как помочь крохе научиться переворачиваться?

Со спины на живот ребёнок учится переворачиваться тогда, когда обратный процесс уже освоен, так что у карапуза уже есть представление о смене поз. Поэтому, возможно, для того, чтобы учить дитятко переходить из позиции лёжа на спине в позицию лёжа на животе, будет достаточно грамотного стимула.

Самый простой из них — яркая игрушка, которую нужно положить на уровне глаз новорождённого сбоку: желая рассмотреть предмет, кроха потянется к нему и, возможно, перевернётся.

Это интересно. Для стимула лучше взять не просто яркую, а ещё звуковую игрушку — так интерес будет сильнее.

Второй стимул — это собственно и не стимул, а намёк. Нужно слегка потянуть ребёнка за руку, но не переворачивать. То есть показать направление для изменения позы.

Гимнастика для младенца должна стать ежедневным ритуалом вне зависимости от того, насколько вовремя карапуз осваивает те или иные навыки. Для помощи в перевороте есть ряд полезных упражнений. Перед тем, как начинать заниматься, стоит учесть некоторые нюансы:

  • между тренировкой и приёмом пищи должно пройти не менее 30–40 минут;
  • делать упражнения следует 2–3 раза в сутки (лучше, если регулярность будет одобрена педиатром);
  • перед началом выполнения упражнений комнату нужно проветрить (рекомендованная температура воздуха в детской — 19 градусов);
  • твёрдую поверхность столика для пеленаний необходимо застелить мягкой пелёнкой;
  • приступать к занятиям, только если у крохи хорошее настроение.

И ещё один важный нюанс: большинство педиатров, в том числе и Комаровский, рекомендуют совмещать гимнастику с воздушными ваннами, то есть ребёнка стоит оголить.

Это интересно. Для укрепления мышц полезны упражнения на фитболе. Он также тренирует координацию движений, гибкость и равновесие.

Как можно чаще выкладывайте ребёнка на живот, привлекая его внимание яркими игрушками. Пока карапуз лежит, мягкими лёгкими движениями поглаживайте его спинку, ручки и ножки.

Суть заключается в переворачивании тельца на бок.

  1. Кладём карапуза на спинку.
  2. Подгибаем левую голень в коленном суставе.
  3. Тянем её в правую сторону синхронно с тазом.

Оно поможет малышу скоординировать повороты туловища и головы в сторону.

  1. Исходная поза — лёжа на спине.
  2. Даём ребёнку свой палец так, чтобы кроха крепко ухватил его.

  1. Кладём малыша на спинку.
  2. Поворачиваем (или помогаем повернуться самостоятельно) на бок.
  3. Прижимаем верхнюю ручку к груди.
  4. Верхнюю ножку сгибаем в коленном суставе и прижимаем к туловищу.
  5. Покачиваем кроху и опускаем на животик.

Это интересно. Начинать и заканчивать гимнастику нужно с нежных поглаживаний карапуза.

Видео. Упражнения, которые помогут научить ребёнка переворачиваться со спины на живот

Есть проблема или нет проблемы?

Мы уже не раз акцентировали внимание на том, что все детки разные, а значит, все навыки осваиваются ими по-разному. И всё же есть список наиболее распространённых ситуаций, о которых все мамы и папы должны знать, чтобы понимать есть ли у них повод для беспокойства.

  • Малыш переворачивается, но делает это только с одного бока. В этом случае есть два объяснения: либо у вас растёт лентяй, который делает только так, как ему удобно (это, конечно, самый лучший, безопасный, вариант), либо у ребёнка нарушения мышечного тонуса одной стороны. В последнем случае нужно проконсультироваться с неврологом, возможно, пройти курс массажа.
  • Младенец постоянно переворачивается на живот. Иногда такая активность является проявлением инстинкта самосохранения: у малыша боли в животике, а поза спинкой кверху помогает согреть живот и облегчить симптомы. В этом случае стоит пронаблюдать за поведением ребёнка, тем, как он спит, чтобы понять, есть ли проблемы с пищеварением.
  • Грудничок «разучился» переворачиваться на живот. Возможно, родители на радостях перестали уделять должное внимание гимнастике, ребёнок разленился. Изменить такую распространённую ситуацию помогут регулярные упражнения и привлечение стимулов, о которых говорилось ранее.
  • Малыш переворачивается, но делает это редко. Возможно, объяснение этому — слабый мышечный каркас, повышенный тонус, избыточный вес или нарушения невралгического характера. Но даже если ребёнок активен, его вес в пределах нормы, как и двигательная активность, а вот перевороты происходят реже 3–4 раз в сутки, лучше всё же проконсультироваться с педиатром, а затем и с неврологом.

Переворот со спины на живот для ребёнка — это ещё одно проявление знакомства с окружающим миром, познание себя. Задача родителей не беспокоится понапрасну и не изводить себя беспочвенными опасениями, а следить, чтобы освоение навыков происходило у вашего крохи гармонично для него. Но в любом случае, если у молодых мам и пап есть опасения, лучше лишний раз побеспокоить доктора, чем упустить момент для оказания помощи самому дорогому человечку.

moy-kroha.info

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *